Formation qui assure la prévention de la surcharge physique des participants. Sensibilisation du personnel sur la problématique des douleurs de dos, TMS, dû entre autres à la manipulation de charges. Apprentissage des bons gestes et postures.

Module axé sur la pratique et orienté par rapport à la réalité de votre terrain

PUBLIC CIBLE : 

• Cette formation peut convenir pour tous les postes de votre entreprise (personnel d’entretien, ouvrier de chantier, employé administratif, personnel de cuisine, personnel d’usine…)
• 6 à 12 participants

LIEUX :

• Dans votre entreprise, institution, hôpital, maison de repos, bureaux…

OBJECTIFS :

• Apprentissage des bons gestes et postures pour chaque poste de travail : porter, déposer, nettoyer, pousser, s’installer correctement au bureau…
• Sensibilisation de votre personnel à la problématique des TMS résultant de la manutention de charges
• Adapter l’environnement de travail afin de faciliter les tâches du quotidien
• Être capable de trouver des solutions pour faciliter le travail dans les différents postes et pour chaque situation du quotidien

CONTENU :

• Tour de table afin de construire la formation à la carte. Par rapport aux demandes spécifiques des participants.
• Approche théorique (prendre soin de son dos – anatomie)
• Notions d’ergonomie dans un but d’amélioration de l’environnement de travail, d’adaptation du poste si nécessaire.
• Divers exercices pratique, mises en situation
• Accompagnement en milieu de travail, mise en pratique sur le terrain, conseils, corrections
• Applications concrètes dans l’entreprise
• Visite des postes de travail, analyse des risques et recherche participative de solutions
• L’importance de bouger, de se mouvoir
• Etirements afin d’agir sur les tensions musculaires

METHODE :

• Présentation d’un diaporama – vidéos 
• Théorie interactive et attractive
• Formation axée principalement sur la pratique
• Mises en situations concrètes 
• Démonstration – Observation – Discussion en groupe
• Formation dynamique, convivial et constructive

• A l’issue de la formation, compte rendu, afin d’en ressortir les points positifs, accompagné de conseils constructifs

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